转自：扬子晚报

“雨生百谷，万物逢时。”赶巧春季临了一个气节——谷雨，苏州护城河滨的百花洲公园内绿意盎然，花香阵阵。为丰富辖区老年东谈主的精神文化生存，近日，苏州市姑苏区沧浪街谈西大街社区操办姑苏区东谈主社局、姑苏区妇联、社区民兵连及退役军东谈主理事站，组织辖区老党员、退役军东谈主、巾帼志愿者及老年住户代表开展了“谷雨健步行，银龄展仪态”主题春日健步走算作。

本日上昼9时，百花洲公园里侵略超卓。在概况的启动典礼后，二十余位身着轻便绽开装、精神遒劲的老年一又友在志愿者的指挥下，沿着环古城河健身步谈开启了踏青之旅。

“谷雨这天，古东谈主有‘走谷雨’的习俗，后生妇女会走村串亲，或者到旷野走一圈，寓意与当然相和会，强身健体。”算作运行前，社区志愿者向老东谈主们先容了谷雨气节的文化内涵。

探讨到老年群体的体格景色，本次健步步行线全长约2.5公里，从百花洲公园进口开赴，路过姑苏古胥门广场，一王人空气极新，景色如画。人人三五成群，或结伙而行，或疾步前行，一边抚玩着护城河滨的春日好意思景，世界杯官网一边空谈着邻里家常，组成了一幅纯竟然“银龄春景图”。

本次算作一王人特地建设了“谷雨·植物默契”兴味打卡点，将健身与科普深度和会。“人人看，这即是结香花，它的枝条相配柔嫩，不错打结，传闻在树下许诺很有用。它的花期正好在谷雨前后抵制，咫尺收拢春天的尾巴还能闻到浅浅的香气……”在民兵连志愿者的引导下，老东谈主们在“打卡点”安身，通过扫描展板上的二维码，凝听对于沿线植被的科普先容。

除了结香，道路中还设有识别垂丝海棠、香椿树以及不雅察浮萍的“微课堂”。退休西席李大姨同意地说：“走了这样多年的步谈，今天才知谈这些花花卉草的门谈。这个‘走谷雨’既查验了体格，还像上了一堂纯竟然当然课，心里特地欢欣！”

探讨到谷雨时节潮湿较重，姑苏区妇联的巾帼志愿者们贴心性在中转站点建设了“暖心补给站”，不仅提供饮用水，还准备了祛湿健脾的谷雨茶（绿茶）和急救药箱，向老东谈主们提升“谷雨养生”小贴士，辅导人人翔实祛湿防潮、护肝养阳。

沧浪街谈西大街社区厚爱东谈主暗意，社区将继续依托环古城河的地舆上风，操办共建单元开展更多适老化体裁算作，让“银发族”在姑苏古城“巷好意思而行，老有所乐”。

通信员唐文超扬子晚报/紫牛新闻记者周晓青

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